Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8 5 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

12 portions

Ingredientes

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 75.6 mg

Proteína 4.7 g

Energia 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Gordura 30.7 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chef favourites 57 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix creating something incredible 92 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

30min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1h

Hearty lentil chilli

50min

Beetroot, feta and spinach quiche

1h 40min

Nourish bowl (Diabetes)

55min

One whole cauliflower

45min

Honey ginger tofu with greens

2h 25min

Warm satay bowl

1h 10min

Vegan walnut and black bean burger

4h 40min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1h 15min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min