Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8 5 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

12 portions

Ingredientes

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 75.6 mg

Proteína 4.7 g

Energia 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Gordura 30.7 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chef favourites 57 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix creating something incredible 92 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Super green pasta (Darren Robertson)

Super green pasta (Darren Robertson)

30min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50min

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

35min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1h 10min

Spinach dumplings with tomato ragout

Spinach dumplings with tomato ragout

1h

Sichuan zucchini and eggplant

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1h