Dispositivos e acessórios
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
Preparação 20min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (opcional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (opcional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
2030.9 mg
Proteína
52.4 g
Energia
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Gordura
18 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
82.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sunset Gatherings
10 Receitas
Benelux
Benelux
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Nenhuma avaliação
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Bibimbap burrito
45min
Cecina ham en geitenkaaskroketten
9h 20min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Sushi tacos
1h
Tajine van lam met abrikozen en honing
1h 30min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1h 10min
Moussaka met linzen
2h 20min
Peperroomsaus
20min