Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 4 g

Energia 654 kJ / 156 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Rijst met groentemix

4.3(26)

55 min

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

1 godz.

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

4.0(2)

1 godz. 55 min

Bolognesesaus

3.5(21)

1 godz. 15 min

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

3.6(12)

45 min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

3.8(12)

50 min

Gehakte uien

5.0(2)

5 min

Warme chocolademelk

4.7(24)

10 min

Tagliatelle met broccoli

2.4(5)

15 min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

3.7(9)

1 godz.

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

2.0(3)

45 min

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

3.5(2)

1 godz.