Dispositivos e acessórios
Veelzijdige stevige soep
Preparação 20min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (opcional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porties
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het Basiskookboek
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pompoensoep
35 Min
Minestrone
45 Min
Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur
3 Std. 35 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Keine Bewertungen
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 Min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 Min
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1 Std. 25 Min
Parelgerst- en champignonsoep
Keine Bewertungen
Zachte wortelsoep met venkel
40 Min
Groentensoep
35 Min