Dispositivos e acessórios
Veelzijdige stevige soep
Preparação 20min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (opcional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porties
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het Basiskookboek
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Groentensoep
35min
Thaise rode curry
1h
Gestoomde aardappelkroon
50min
Pompoensoep
35min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Veelzijdige gladde soep
45min
Frittata met gestoomde aardappelen
1h 15min
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1h 5min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min
Rijst met groentemix
55min
Romige aspergesoep
25min
Aspergesoep met citroen
55min