
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 克 特级初榨橄榄油
- 40 克 柠檬汁
- 30 克 帕玛森奶酪 ,切小块
- 1 个 蒜头
- 30 克 松仁
- 30 克 南瓜籽
- 120 克 新鲜嫩菠菜
- 40 克 新鲜香菜 ,取叶
- 1 小撮 海盐
- Nutrição
- por 1 罐
- Energia
- 1058.5 kcal / 4428.7 kJ
- Proteína
- 25.8 g
- Gordura
- 99 g
- Hidratos de carbono
- 37.8 g
- Fibra
- 21.3 g
- Gordura saturada
- 17 g
- Sódio
- 692.2 mg