Dispositivos e acessórios
香蕉松饼
Preparação 30min
Total 30min
4 人份
Ingredientes
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大杏仁 见要诀60 克
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香蕉100 克
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全麦面粉 见要诀150 克
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肉桂粉½ 茶匙
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泡打粉2 茶匙
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鸡蛋(每颗约53-63克)4 个
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开菲尔发酵乳(kefir) 见要诀150 克
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天然椰子油 见要诀2 茶匙
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天然椰子油 可省略1 茶匙
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里考塔乳酪 装饰用,可省略,见要诀
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混合莓果 装饰用
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纯枫糖浆 装饰用
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
278.1 mg
Proteína
15.6 g
Energia
1582.4 kJ /
378.2 kcal
Gordura
17.8 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
40.5 g
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