Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g migdałów, blanszowanych
- 25 g rodzynek
- 40 g oliwy z oliwek
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu czarnego
- 200 g truskawek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g sera feta, pokruszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1764 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 587 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min