Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
ou fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm) - 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
- 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
-
50
g fresh baby spinach
ou fresh spinach, roughly chopped - 200 g ice cubes
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 534 kJ / 128 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 26.9 g
- Gordura
- 0.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Green Smoothie
10 dk
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 мин.
Carrot and Pineapple Smoothie
10 dk
Pear and Cucumber Smoothie
10 dk
Muesli Smoothie
12ч.
Purple Power Smoothie
5 мин.
Sunrise Smoothie
10 dk
Tropical Strawberry Smoothie
5 мин.
Green Smoothie
5 мин.
Beetroot Beauty Smoothie
10 dk
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 dk
Strawberry Orange Smoothie
5 мин.