Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 13 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 glasses

Ingredientes

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 43.2 mg

Proteína 2.5 g

Energia 633.1 kJ / 151.3 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 38.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies 7 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Veggie Victories 40 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Purple Power Smoothie

5min

Green Smoothie

10min

Pilau Rice

30min

Spaghetti Arrabiata with Tuna

30min

Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce

2h 15min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Pilau Rice

40min

Jacket Potato Mice

1h 20min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Noodle soup

35min