Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cucumber cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley leaves only
- 3 sprigs fresh mint leaves only
- 1 lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
- 1 cm fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- ¼ tsp fine sea salt (opcional)
- 1 orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
- 1 apple (approx. 100 g), cored, quartered
- 50 - 100 g ice cubes to taste
-
50 - 100
g water to taste
ou coconut water
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 41 kcal / 173 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Fibra
- 1.9 g
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