Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

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Preparação 10min

Total 15min

430 g

Ingredientes

30 g d'échalotes
30 g de jus de citron
10 g d'épices cajun
150 g d'ananas frais coupé en morceaux
160 g d'avocat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 430 g

Sódio 63 mg

Proteína 6 g

Energia 1674 kJ / 403 kcal

Gordura 24 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 32 g

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