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Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g d'épices mélange du trappeur
- 50 g de tomates séchées
- 200 g de pois chiches en conserve égouttés
- 100 g de fromage blanc 20 % m.g.
- Nutrição
- por 360 g
- Energia
- 555 kcal / 2336 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 71 g
- Fibra
- 19 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 453 mg
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