Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vegane Knoblauchsauce
- 4 - 5 Knoblauchzehen
- 200 g Salatgurke, entkernt, in Stücken (ca. 5 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Sambal Oelek
- 400 g vegane Skyr-Alternative (z. B. von Alpro)
- 150 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
Füllung und Fertigstellung
- 400 g Räuchertofu, in Stücken (ca. 3 cm)
- 2 Prisen Chiliflocken
- 1 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Öl
- 400 g Austernpilze, grob zerzupft
- 200 g Rotkohl, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 2 TL gemischte Kräuter, TK
- ½ TL Zucker
- 1 TL Senf
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Eisbergsalat, in groben Stücken (5 cm)
- 4 Weizentortillas, groß (Ø 30 cm)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2307 kJ / 551 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 1869 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20min
Veganes "Butter Chicken"
50min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Veganer Caesar Salat
40min
Vegane Albóndigas
45 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1小时
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min