![Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3bc30dca0c1e41636119acb23b6f5613/Derivates/f8e4571a1bc97646d76e3b816244c825cc8b221b.jpg)
Versões compatíveis
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g ziaren sezamu, plus dodatkowa ilość do posypania
- 320 g koziego sera, świeżego, typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 70 g białego octu winnego
- 30 g oliwy z oliwek
- 1020 g wody
- 15 g musztardy
- 15 g miodu, płynnego
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500
g młodych marchewek, różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
ou 500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm - 300 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 7 mm piórka
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1913 kJ / 457.2 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Hidratos de carbono
- 78.6 g
- Gordura
- 13.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sódio
- 515.6 mg
Receitas alternativas
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 Min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1 Std.
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 Std.
Bliskowschodni brunch
1h 20min