Dispositivos e acessórios
Wegańskie burgery
Preparação 15min
Total 45min
10 porcji
Ingredientes
-
35 g siemienia lnianego
-
75 g orzechów włoskich, łuskanych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
440 g pieczarek przekrojonych na pół
-
320 g ryżu parboiled ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy
-
60 g panierki panko60 g bułki tartej
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
10 bułek do burgerów wegańskich
-
majonez, wegański do posmarowania
-
musztarda wegańska, do posmarowania
-
10 liści sałaty
-
10 - 20 plastrów pomidora
-
ketchup wegański, do posmarowania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
849.6 mg
Proteína
16.7 g
Energia
2107.8 kJ /
503.8 kcal
Gordura
14 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
79 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Tofu tikka masala
55min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Buraki à la Wellington
3h
Wegański pad thai z tofu
45min
Tofucznica
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min