Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 73 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 25min

4 portions

Ingredientes

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (opcional) to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1413.7 mg

Proteína 33 g

Energia 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 62.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mardi Gras 12 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40min

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

40min

Cajun Chicken Gumbo

Cajun Chicken Gumbo

1h 45min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1h

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Huli Huli Chicken Skewers

Huli Huli Chicken Skewers

50min

Greek Style Pork Stew

Greek Style Pork Stew

1h

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Chicken Cacciatore with Orzo

Chicken Cacciatore with Orzo

1h 5min

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1h

Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken

1h 5min