Dispositivos e acessórios
Choux farcis au quinoa rouge
Preparação 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
1708 kJ /
408 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes végétariennes
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe hongroise aux champignons
30min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Soupe verte aux yeux effrayants
30min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Salade de fraises au gingembre
1h 30min
Kakosupa, soupe islandaise de langoustine
50min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1h 35min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Guacamole épicé aux petits pois
25min
Gaspacho de carotte
1h 40min