Risotto de mariscos (sin lácteos)

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8 38 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 raciones

Ingredientes

  • 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla
  • 60 g de aceite de oliva
  • 200 g de langostinos crudos grandes pelados
  • 200 g de anillas de calamar
    200 g de chipirones frescos
  • 200 g de pulpo crudo en trozos (2 cm)
  • 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
  • 200 g de mejillones frescos limpios
    200 g de almejas frescas
  • 320 g de arroz de grano redondo
  • 160 g de tomate en trozos
  • 80 g de vino blanco seco
  • 730 g de agua
  • 1 ½ pastilla de caldo de pescado
    2 cucharaditas de concentrado de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • limón cortado en gajos, para servir

Dificuldade

fácil


Nutrição por 4 raciones

Sódio 4659.3 mg
Proteína 137.4 g
Energia 10522 kJ / 2515 kcal
Gordura 73.2 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 11.6 g
Hidratos de carbono 298.7 g

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