Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6 14 avaliações

Preparação 30min

Total 2h 45min

40 pièces

Ingredientes

Les gressins

250 g d'eau minérale
1 sachet de levure boulangère sèche
500 g de farine de blé
1 pincée de sucre
90 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
10 g de sel
le zeste d'un citron jaune

Le houmous

1 gousse d'ail
65 g de carotte en morceaux
1 c. à soupe d'huile d'olive
135 g de lentilles corail
260 g d'eau
100 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés
1 citron vert le zeste et le jus
10 brins de coriandre fraîche
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe bombées de semoule de blé dur fine
4 c. à soupe de graines de sésame

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 3 g

Energia 360 kJ / 88 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Receitas
França

Também pode gostar...

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Keine Bewertungen

Granité basilic

3 Std. 10 Min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 Std. 40 Min

Yaourt vegan au lait de coco

12 Std. 25 Min

Glace au sarrasin, crumble et pêches

13 Std. 50 Min

Crème brûlée butternut et orange

5 Std.

Tourte aux légumes et au tofu

1 Std. 25 Min

Chutney pomme, échalote et cannelle

45 Min

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

15 Min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 Std. 45 Min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1 Std.

Tapenade olives noires et pruneaux

10 Min