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Riz au poulet et chorizo
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
50 g de chorizo doux coupé en morceaux
-
200 g de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes
-
300 g de riz basmati rincé
-
500 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
100 g de petits pois, frais ou surgelés
-
1 c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
856.3 mg
Proteína
21.5 g
Energia
1889.8 kJ /
448 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
65 g
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