Kokos-Kohl-Suppe

Kokos-Kohl-Suppe

4.8 1.3K avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Schalotte
1
Öl
10 g
gelbe Currypaste
10 - 15 g
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)
200 g
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)
150 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
80 g
Kokosmilch
250 g
Tomatenmark
30 g
Wasser
200 g
Salz
¾ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1008 mg

Proteína 7 g

Energia 1582 kJ / 378 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 18 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 61 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Eintopf von Wintergemüsen

Eintopf von Wintergemüsen

1h

Bohneneintopf "bretonische Art"

Bohneneintopf "bretonische Art"

35min

Linsen-Pilz-Suppe

Linsen-Pilz-Suppe

1h

Spitzkohl-Curry

Spitzkohl-Curry

35min

Wirsing-Graupen-Eintopf

Wirsing-Graupen-Eintopf

45min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

45min

Wirsing-Eintopf

Wirsing-Eintopf

40min

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30min

Kokossuppe mit Pak Choi

Kokossuppe mit Pak Choi

25min

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

45min

Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen

Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen

1h