Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 30min

16 portions

Ingredientes

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 19 mg

Proteína 2.9 g

Energia 622.3 kJ / 148.1 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Carnaval 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Médaillons de légumes

Nenhuma avaliação

Dessert express aux fraises

5min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Pizza roulée au speck et à la fontina

Nenhuma avaliação

Éplucher du gingembre

Nenhuma avaliação

Boulettes de viande à la sauce tomate

10min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3h 40min

Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat

Nenhuma avaliação

Sauce automnale

Nenhuma avaliação

Puddings au chocolat sans farine

35min

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50min

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25min