Versões compatíveis
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
- 1 limone a fette
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 284 kcal / 1187 kJ
- Proteína
- 25.2 g
- Gordura
- 14.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Sódio
- 464.6 mg
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