Dispositivos e acessórios
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Preparação 1h
Total 9h 30min
25 sztuk
Ingredientes
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
83.6 mg
Proteína
2.7 g
Energia
344.5 kJ /
82.3 kcal
Gordura
4 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
9.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZERO WASTE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Dal makhani z soczewicy
50min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min