Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.7 9 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 portions

Ingredientes

  • 400 g de boisson végétale au riz
  • 40 g de margarine coupée en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 138.5 mg
Proteína 0.5 g
Energia 540.5 kJ / 130 kcal
Gordura 9.3 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 11 g

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