Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ξεφλούδισμα
- 800 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
Μαγείρεμα
- 1000 γρ. νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 0.1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 628.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Πίτσα ναπολιτάνα
Nenhuma avaliação
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min