Dispositivos e acessórios
Börek dans la plaque de cuisson
Preparação 15min
Total 1h
12 pièces
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
-
250 g de feta en morceaux
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons
-
120 g de beurre en morceaux
-
3 œufs
-
250 g de lait
-
800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Proteína
11.4 g
Energia
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
38.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Brocoli et carottes sautés
15min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Poulet chinois épicé avec zoodles
40min
Chaussons aux légumes
1h 10min
Guacamole
1h
Frittata de brocoli
1h 10min
Monstres de purée de pommes de terre au four
2h 5min
Rissoles à la viande de bœuf
1h
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Muesli énergisant
25min
Galettes de légumes multicolores
20min