Dispositivos e acessórios
Börek dans la plaque de cuisson
Preparação 15min
Total 1h
12 pièces
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
-
250 g de feta en morceaux
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½ c. à café de poivre, moulu
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½ c. à café de piment, sec, en flocons
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120 g de beurre en morceaux
-
3 œufs
-
250 g de lait
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800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Proteína
11.4 g
Energia
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
38.5 g
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