Pain croustillant
TM6 TM5

Pain croustillant

4.9 (25 avaliações )

Ingredientes

  • 75 g de flocons d'avoine, (gros)
  • 75 g de farine d'épeautre
  • 60 g de graines de tournesol
  • 40 g de graines de sésame
  • 40 g de graines de lin
  • 1 c. à café de graines de fenouil
  • 1 ½ c. à café de fleur de sel
  • 220 g d'eau
  • 30 g d'huile de colza

Nutrição
por 1 recette complète
Energia
6734 kJ / 1617 kcal
Proteína
52.5 g
Hidratos de carbono
107 g
Gordura
102 g

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