![Grilované kuře s mrkvovým kuskusem Grilované kuře s mrkvovým kuskusem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e04dbc3638e57cb1a05d5b01c155e433/Derivates/321c83a3d6addd55ddb65aa50a92314d9f0fb337.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 gramů octa
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů cukru
- 40 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 2 čajové lžičky soli
- 700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 700 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 1000 gramů vody
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů kuskusu
- 20 gramů čerstvých mátových listů, nasekaných
- 200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2943 kJ / 703.4 kcal
- Proteína
- 53 g
- Hidratos de carbono
- 84.5 g
- Gordura
- 15.9 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sódio
- 1635.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Křupavá sekaná
1 Std.
Guláš z vepřové panenky
40 Min
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 Min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.