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Batido de fruta

Batido de fruta
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
9 doses
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Ingredientes

  • fruta fresca variada
    300 g
  • leite
    380 g
    360 g iogurte natural
  • Açúcar q.b.
    Mel, q.b.
  • cubos de gelo
    5 - 6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 22.3 mg
Proteína 1.7 g
Energia 184.5 kJ / 44.1 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 6.6 g

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