Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
garlic clove1
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sesame oil plus extra to drizzle½ oz
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maple syrup½ oz
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tamari sauce1 oz
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white miso (or shiro miso)1 oz
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fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)14 oz
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chicken thighs, boneless and skinless cut into halves22 oz
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black rice or brown rice (see Tip)8 oz
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water35 oz
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olive oil spray
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broccolini trimmed and cut into thirds2 bunches
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spring onions trimmed and cut into thirds4
-
toasted sesame seeds to serve
Nutrição por 1 portion
Energia
393.4 kcal /
1646.2 kJ
Proteína
26.7 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
48.4 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
724.1 mg
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