Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 40min
4 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • λεμόνι μόνο το χυμό του
    1
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    20 γρ.
  • βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα
    50 γρ.
  • καρύδια, χωρίς κέλυφος
    20 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    120 γρ.
  • μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
    30 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • νερό
    600 γρ.
  • ζυμαρικά βίδες (fusilli)
    250 γρ.
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
    200 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    80 γρ.
  • ζάχαρη
    ¼ κ.γλ.
  • αγγουράκι σε λεπτές φέτες
    150 γρ.
  • πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)
    100 γρ.
  • αβοκάντο σε φέτες
    120 γρ.
  • ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
    30 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    30 γρ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες
  • φέτα θρυμματισμένη
    60 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1466.4 mg
Proteína 30.4 g
Energia 2953.5 kJ / 705.9 kcal
Gordura 38.9 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 7.3 g
Hidratos de carbono 60.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nenhuma avaliação

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

3.0(1)

1h

Καλοκαιρινή μπολονέζ

Καλοκαιρινή μπολονέζ

5.0(2)

45min

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

4.0(1)

55min

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Nenhuma avaliação

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

4.0(1)

30min

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Nenhuma avaliação

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3(3)

20min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

5.0(1)

35min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

4.5(52)

45min

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

4.7(15)

40min