Dinde marinée au miel et légumes verts

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Saumon aux tomates séchées

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Papillote de poisson au citron, carottes et riz