Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 23.2 g

Energia 1918 kJ / 458.4 kcal

Gordura 22.1 g

Hidratos de carbono 43.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Saumon et pommes de terre au four XXL

1h

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1h 10min

Poulet façon bourguignon

35min

Fricassée de poulet

55min

Gratin dauphinois au pesto rouge et comté

1h

Feuilleté de camembert et guanciale

1h 30min

Poulet à la pizzaiola

50min

Cigares de tartiflette

55min

Croque-monsieur au saumon

2h 15min

Salade vosgienne

45min

Gratin de ravioli

1h 40min