
Dispositivos e acessórios
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
Preparação 30min
Total 1h
4 pezzi
Ingredientes
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400 g di acqua
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300 g di cimette di cavolfiore
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200 g di cimette di broccoli
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60 g di pangrattato
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50 g di cipolla
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300 g di ceci bianchi in scatola
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1 cucchiaino di sale
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1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
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olio extravergine di oliva q.b.
Nutrição por 1 pezzo
Energia
209.3 kcal /
875.3 kJ
Proteína
10.6 g
Gordura
7.4 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
0.7 g
Sódio
798 mg