Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 71 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.39 g

Energia 1588 kJ / 380 kcal

Gordura 25.9 g

Fibra 2.51 g

Hidratos de carbono 22.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo verde 15 Receitas
Espanha

TODO VERDE 14 Receitas
México

Também pode gostar...

Calabacín confitado

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Espinacas a la crema con huevos poché

35min

Coliflor con bechamel

55min

Acelgas en adobillo

40min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30min

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40min

Pencas de acelga con beicon y nueces

30min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50min

Berenjenas a la crema

1h

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1h 30min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1h