Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 71 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.39 g

Energia 1588 kJ / 380 kcal

Gordura 25.9 g

Fibra 2.51 g

Hidratos de carbono 22.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo verde 15 Receitas
Espanha

TODO VERDE 14 Receitas
México

Também pode gostar...

Calabacín confitado

40 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Espinacas a la crema con huevos poché

35 Min

Coliflor con bechamel

55 Min

Acelgas en adobillo

40 Min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 Min

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40 Min

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 Min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 Min

Berenjenas a la crema

1 Std.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1 Std. 30 Min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 Std.