Dispositivos e acessórios
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
730 mg
Proteína
17.3 g
Energia
754 kJ /
180.2 kcal
Gordura
3.7 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
19.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
A table en 30 minutes
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Champignons sautés
55 Min
Bolognaise aux lentilles
1 Std. 30 Min
Soupe aux pois doux et courgettes
30 Min
Risotto de riz brun aux champignons
1 Std. 15 Min
Cabillaud et riz vénéré
55 Min
Salade de chou blanc (TM5)
Keine Bewertungen
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 Min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55 Min
Bœuf Wellington
10 Std. 10 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 Min
Aïoli aux câpres et citron
10 Min