Versões compatíveis
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Hidratos de carbono
- 19.8 g
- Gordura
- 3.7 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 730 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Soupe de courgette et menthe
35min
Korma de chou-fleur
2 Std. 20 Min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Carottes glacées au miel
30min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Purée Parmentier nature
55 Min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h