Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

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Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 1753 kJ / 419 kcal

Gordura 36 g

Fibra 36.8 g

Hidratos de carbono 10 g

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