Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 13 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 20 g

Energia 901 kJ / 215 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb recepten 13 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nenhuma avaliação

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Arabische kip met couscous

45min

Kippennoedelsoep

1h 35min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Roze roerei

15min

Ontbijt gebak

40min