Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 5.5 g

Energia 618 kJ / 148 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lekker en licht 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Orzo pasta met zalm en spinazie

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Nenhuma avaliação

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1h 30min

Appel strudel

Appel strudel

1h 45min

Rijstsalade

Rijstsalade

1h

Pastasalade met forel en groenten

Pastasalade met forel en groenten

Nenhuma avaliação

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1h

Verloren brood met peer, gember en bessenjam

Verloren brood met peer, gember en bessenjam

Nenhuma avaliação

Amandelmelk

Amandelmelk

10min

Kip in perziksaus

Kip in perziksaus

40min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30min

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min