Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 5.5 g

Energia 618 kJ / 148 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lekker en licht 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kipfilets pizzaiola

55min

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1h 30min

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

45min

Chilli con carne

35min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Wraps met jalapeño, kip en sla

30min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Fideuá van groenten

40min

Omelet met kip op Thaise wijze

50min