Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
TM6 TM5

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.0 ( 5 avaliações )

Ingredientes

  • 55 g ulei de măsline plus pentru uns
  • 680 g buchețele de conopidă
  • 395 g inimi de anghinare, din conservă scurse
  • 115 g mazăre proaspătă
  • 2 lingurițe praf de usturoi
  • 2 lingurițe pudră de ceapă
  • 1 linguriță sare
  • 2 lingurițe boia de ardei
  • 115 g brânză Cheddar, maturată albă, tăiată în bucăți
  • 55 g brânză Gouda tăiată în bucăți
  • 140 g crutoane
    ou 140 g chifle, uscate tăiate în bucăți și prăjite
  • 30 g frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat
  • 2 căței de usturoi
  • 1 ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, cotor și semințe
  • 115 g morcovi tăiați în bucăți (5 cm)

Nutrição
por 1 porție
Energia
577.6 kcal / 2416.6 kJ
Proteína
23.8 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
56.4 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
10.7 g
Sódio
1391.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas