Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

5.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

apă
1100 g
sare de mare
2 lingurițe
orez brun clătit
300 g
file de păstrăv, proaspăt, fără piele fără oase
250 g
miere
40 g
muștar de Dijon
20 g
muștar cu boabe întregi
20 g
oțet din cidru de mere
40 g
ulei din sâmburi de struguri
80 g
rucola
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 21 g

Energia 2436 kJ / 581 kcal

Gordura 25.8 g

Hidratos de carbono 64.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 Std. 10 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Keine Bewertungen

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 Std. 30 Min

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

20 Min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min