Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

5.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
4 porții

Ingredientes

  • apă
    1100 g
  • sare de mare
    2 lingurițe
  • orez brun clătit
    300 g
  • file de păstrăv, proaspăt, fără piele fără oase
    250 g
  • miere
    40 g
  • muștar de Dijon
    20 g
  • muștar cu boabe întregi
    20 g
  • oțet din cidru de mere
    40 g
  • ulei din sâmburi de struguri
    80 g
  • rucola
    200 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 21 g
Energia 2436 kJ / 581 kcal
Gordura 25.8 g
Hidratos de carbono 64.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...