Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 11 avaliações

Preparação 25min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8 g

Energia 1364 kJ / 326 kcal

Gordura 21 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salate consistente 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Vinete crocante cu cremă de gulii

Vinete crocante cu cremă de gulii

1h

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Tahini negru

Tahini negru

20min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min