Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Tagine cu legume și năut
50min
Ricotta coaptă cu ierburi
Nenhuma avaliação
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată de sfeclă roșie
10min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Quiche cu tofu
Nenhuma avaliação
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min