Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Nenhuma avaliação
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1j
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1j 30 menit
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1j
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nenhuma avaliação
Salată de varză cu curry
10 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min