Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porție

Ingredientes

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meniuri pentru o persoană 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Curry cu năut

35 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Hummus din sfeclă

15 Min

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Salată de cușcuș

20 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min