Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 19 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porție

Ingredientes

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meniuri pentru o persoană 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35min

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Nenhuma avaliação

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de legume

35min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Unt vegan

8h 5min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min