Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porție

Ingredientes

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meniuri pentru o persoană 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Rotolo cu vinete

1h 40min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Supă de primăvară cu legume

35min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25min

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min

Curry cu năut

35min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min