Frittaten

4.9 9 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

9 Portionen

Ingredientes

Eier (Größe M)
3
Weizenmehl, glatt
90 g
Milch
180 g
Salz
⅓ TL
Sonnenblumenöl zum Backen
3 - 4 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 124 mg

Proteína 4 g

Energia 505 kJ / 121 kcal

Gordura 8 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 8 g

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