Versões compatíveis
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de pois chiches secs
- 440 g d'eau
- 60 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
- 20 g d'oignon
- 450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 brin de romarin frais feuilles seulement
- Nutrição
- por 4 portions
- Energia
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Proteína
- 113 g
- Hidratos de carbono
- 68 g
- Gordura
- 51 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 25 g
- Sódio
- 1943 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 min
Ketchup de tomates
1 Std. 15 Min
Pizza végétarienne
Nenhuma avaliação
Toast au poulet à la mexicaine
Nenhuma avaliação
Riz à la saucisse de Hong Kong
55min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Nenhuma avaliação
Coleslaw
10min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 min
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40 min
Cuire du riz long complet
55min
Pâte de base pour pain
24h 5min