Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

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Preparação 5min

Total 10min

12 portions

Ingredientes

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.6 mg

Proteína 5.6 g

Energia 597.3 kJ / 142.8 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 9 g

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