Zuppa cremosa di melanzane e miglio

Zuppa cremosa di melanzane e miglio

3.4 5 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
4 porzioni

Ingredientes

  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di scalogno a metà
  • 500 g di melanzane a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 800 g di acqua
  • 80 g di chicchi di miglio
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe
  • 10 g succo di lime, spremuto fresco + q.b.
  • 200 g di panna (30-40% di grassi)
  • coriandolo fresco q.b. per guarnire
  • pane q.b. per servire

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 251.4 mg
Proteína 5 g
Energia 1687 kJ / 403.2 kcal
Gordura 32 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 13.4 g
Hidratos de carbono 26.5 g

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