Dispositivos e acessórios
Quinoa-Risotto Provençale
Preparação 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1996 kJ /
480 kcal
Gordura
25 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Áustria
Áustria
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Vegetarisches Chili
1h 5min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8h 30min
Gemüsecurry
40min
Paella mit Bohnen
1h
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min