Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g plum tomato, whole (approx. 1 small tomato)
- 60 g red onion, halved vertically (approx. ½ small onion)
- 300 g new potatoes, unpeeled
- 120 - 150 g courgette, unpeeled, ends removed
- 60 g olive oil
- 2 tsp fine sea salt
- 2 tsp ground black pepper
- 3 garlic cloves
- 10 g fresh coriander leaves
- 3 limes, finely grated zest and juice
- 4 hake fillets (approx. 100-125 g each)
- 500 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1927 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 872 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 godz. 10 min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)
Nenhuma avaliação
Maple Pecan Tart
1h 15min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1h 40min
Mediterranean cod with steamed potatoes
50 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Empress Rice with Crème Anglaise
2h
Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots
3sa 20 dk
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45 min
Tomato and Cream Cheese Tartlets
1sa 55 dk
Pearl Barley and Chicken Salad
1h