Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 10min
4 μερίδες

Ingredientes

  • πράσινο μήλο κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια
    100 γρ.
  • καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα
    150 γρ.
  • κρεμμύδια (opcional) κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι) (προαιρετικά)
    120 γρ.
  • λευκό κραμπί (λάχανο) χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή
    200 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 πρέζες
  • μαγιονέζα ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    4 κ.σ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 296 mg
Proteína 1 g
Energia 682 kJ / 163 kcal
Gordura 13 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...